Hoe om te gaan met kokhalzen bij de tandarts

Kokhalzen is een reflex die ons beschermt tegen het binnendringen van vreemde stoffen. Het kan optreden tijdens tandheelkundige behandelingen, wat de behandeling kan vertragen en spanning kan veroorzaken. Angst en spanning verergeren de neiging tot kokhalzen. Maar wat kan je zelf doen? Vertel je tandarts over je gevoeligheid voor kokhalzen en spreek een signaal af om een adempauze in te lassen. Dit kan je helpen ontspannen en de behandeling beter doorstaan. In ernstige gevallen kan een logopedist helpen met mondgevoel, ontspanningsoefeningen en afleidingstechnieken.